Metodo pilates

La casualidad buscada. Asi considero mi relacion con el pilates. Este metodo se integra progresivamente en la sociedad actual, hasta se podria considerar como un modo de vida, y quien realmente conecta su mente con su cuerpo llegara a entender esta tecnica como un acondicionamiento fisico y mental. Todo esta sujeto a a la interpretacion que se le da a su practica. Sin una buena evolucion y entendimiento de la filosofia del metodo pilates, nunca se obtendra los beneficios que nos otorgan los entrenamientos, ya que cada sesion que se realiza es un estimulo y un reto a la vez. Si no se siente es imposible llegar a la conexion que se produce entre nuestra mente y nuestro cuerpo, al igual que sucede en la danza, sin conexion entre las condiciones fisicas y las artisticas del bailarin nunca se llegara mas alla de un puro ejercicio fisico. "Siente como mejora tu cuerpo y tu mente, siente pilates". J. Pilates